Dietoterapia w PCOS

Pomogę Ci poczuć się dobrze, wyregulować cykl miesiączkowy oraz zwiększyć szansę na ciążę.

Zespół policystycznych jajników (polycystic ovary syndrome, PCOS) to jedno z najczęściej występujących schorzeń endokrynnych – szacuje się, że dotyka 5-15% kobiet w wieku rozrodczym.

Przebieg tego zespołu jest bardzo złożony i wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Charakteryzuje się zaburzeniami owulacji, występowaniem torbieli na jajnikach, hiperandrogenizmem. W wielu przypadkach u kobiet stwierdza się insulinooporność.

Zespół policystycznych jajników to „nie taka Twoja uroda” możesz z nim działać i poprawić swój komfort życia.

Współpraca ze mną jest dla Ciebie jeśli:

dopiero co dowiedziałaś się o PCOS i nie wiesz od czego zacząć zmiany,
jesteś zagubiona w ogromie sprzecznych informacji na temat odżywiania w PCOS,
chcesz zajść w ciążę,
masz nieregularne miesiączki,
chcesz poprawić stan skóry i włosów.

Co możesz zyskać?

Poprawę samopoczucia.
Regularność miesiączek.
Zmniejszenie objawów androgenizacji (trądziku, nadmiernego owłosienia).
Przywrócenie owulacji.
Zwiększenie szansy na zajście w ciążę.

Odżywianie ma znaczenie. Możesz poczuć się lepiej i doprowadzić PCOS do remisji.

Konsultacje Psychodietetyczne

Inne specjalizacje

Cześć nazywam się Monika Walaszczyk jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem. Na co dzień pomagam w zmianie nawyków żywieniowych i uczę dobrych relacji z jedzeniem. Postanowiłam stworzyć przestrzeń dla kobiet, w której będą mogła dzielić się wiedzą żywieniową przydatną na różnych etapach życia.
Zapisz się do newslettera!
W newsletterze przesyłam porcję wiedzy o odżywianiu, która pomoże Ci zaopiekować się sobą. Bez spamu, same konkrety!

Polecam w 100%. Posiłki proste w przygotowaniu, smaczne i dodatkowo ładnie wyglądają. Współpraca z Panią Moniką pod każdym względem to sama przyjemność. Najbardziej satysfakcjonujące , motywujące i budujące są efekty. To nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim poprawa wyników laboratoryjnych a więc stanu zdrowia. Dieta to żadna katorga tylko doskonała zmiana sposobu i jakości odżywiania. Wreszcie zdanie “wiem co jem” ma sens :) polecam wszystkim którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, polepszyć samopoczucie w każdym znaczeniu tego słowa. Wystarczy determinacja i stosowanie się rad Pani Moniki a sukces gwarantowany:)

Agata A.

Opnia z platformy Google

Dzień dobry. Moja przygodę z Panią Moniką zaczęłam Ok 3 miesięcy temu.Od tej pory zrzuciłam 3.5 kg(dla mnie to duzo)Bardzo polecam P.Monikę.To niesamowita osoba.Bardzo kontaktowa i elastyczna.Dieta ułożona jest pod moje preferencje. Posilki proste w wykonaniu.Jezeli coś mi nie podeszło to w przeciągu 3 dni dostałam inny przepis.Dostalam kilka wskazówek,rad .co mogę zmienić.Jeszcze raz bardzo polecam P.Monikę .Dziękuję Pani Moniko.

Jolanta K.

Opnia z platformy Google

Szczerze polecam! Pani Monika jest bardzo miłą i sympatyczną osobą, która bardzo mi pomogła z problemami, z którymi zmagałam się od lat. Dzięki diecie i suplementacji zaproponowanej przez Panią dietetyk nareszcie mam regularne cykle, lepsze samopoczucie oraz sylwetkę. Współpracujemy już pół roku i jeszcze długa droga przed nami, lecz szczerze mogę powiedzieć, że warto. Polecam wszystkim kobietom zmagającym się z PCOS.

Monika G.

Opinia z platformy Facebook

FAQ

Zobacz odpowiedzi na Najczęściej Zadawane Pytania.

Jak zapisać się na konsultację stacjonarną?

Aby zapisać się na konsultację w gabinecie zadzwoń do mnie.
Numer telefonu: 792 531 154

Jak długo trwa konsultacja?

Pierwsza konsultacja trwa ok. 60-75 minut.

W jaki sposób mogę się z Tobą połączyć na konsultację?

Konsultacje odbywają się za pomocą Skype lub WhatsApp.

Czy plan posiłków otrzymam od razu na pierwszej konsultacji?

Czas oczekiwania na plan posiłków to 7-10 dni roboczych* od uiszczenia płatności w gabinecie lub zaksięgowania wpłaty na koncie. Dlaczego nie otrzymujesz go od razu? Nie daję gotowców. Każdy plan dopasowuję indywidualnie do Twoich potrzeb, a to wymaga nieco czasu.

*Dni robocze to dni od poniedziałku do piątku. Dni weekendowe i dni ustawowo wolne od pracy obejmujące święta religijne lub narodowe nie są uznawane za dni robocze.

Czy współpracujesz z osobami poniżej 18 roku życia?

Konsultacje on-line skierowane są tylko do osób pełnoletnich.
W gabinecie stacjonarnym jest możliwość konsultacji osób poniżej 18 roku życia, ale tylko przy obecności rodzica lub opiekuna prawnego.

Czy przed rozpoczęciem współpracy muszę wykonać badania?

Przed rozpoczęciem współpracy warto wykonać badania krwi, dzięki nim będziemy mieć dokładny obraz Twojego stanu zdrowia i będę mogła dostosować zalecenia do ewentualnych nieprawidłowości. Nie w każdym przypadku są obowiązkiem rozpoczęcia współpracy. O badaniach, będziemy rozmawiać także podczas pierwszej konsultacji. Wykonanie badań szczególnie zalecam osobom, które mają już stwierdzone jednostki chorobowe.