Zupy

Buraki to przepyszne warzywa, które kryją w sobie mnóstwo wartości odżywczych. Są m.in źródłem żelaza, magnezu, fosforu oraz wapnia. Zawierają także sporą ilość kwasu foliowego. Dlatego też szczególnie polecane są kobietom w ciąży i planującym dziecko. Buraki

Jako dziecko nie znosiłam cebuli! Naprawdę do tej pory nie wiem skąd się to wzięło. Cebulę w moim rodzinnym domu jedli wszyscy w różnych wariantach. Gdy ktoś pokroił mi pomidora na kanapkę tym samym nożem, którym wcześniej kroił cebulę już nie zjadłam!

Ta zupa to bardzo szybkie danie. Przyrządzisz ją używając jednego garnka. Jest bardzo sycąca, dzięki zawartości mięsa. Drugiego dnia smakuje jeszcze lepiej. Staje się bardziej wyrazista. 

Mam dzisiaj dla Was przepis na zupę z fasoli Jaś. Jest przepyszna, ale także ma wiele wartości odżywczych. Fasola Jaś należy do rodziny nasion roślin strączkowych i jest doskonałym źródłem białka w diecie. Strączki powinny przynajmniej raz

Znasz to uczucie kiedy wracasz zła i głodna do domu? W pośpiechu wyjadasz z lodówki plastry sera, kiełbasę i kończysz na chipsach lub czekoladzie? Potem masz wyrzuty sumienia, że kolejny raz zjadłaś byle co? Jeśli tak to mam dla Ciebie

Czy masz takie smaki na które czekasz z utęsknieniem cały rok? Moim ukochanym smakiem, kojarzącym się z dzieciństwem, beztroską i latem jest zdecydowanie ta zupa! Przywodzi na myśl miłe wspomnienia. Gdy tylko pojawią się pierwsze młode warzywa zawsze gości

Dynia to zdecydowanie królowa jesieni, ale również zimy. Gdy na zewnątrz robi się chłodno często gości na moim stole w postaci zupy, ale nie byle jakiej! Polecam ją szczególnie parom starającym się o dziecko, ponieważ zawiera składniki wspierające płodność przyszłej